Le sentier "pieds nus" à Medernach Kengert

Début: grand champ à côté du camping "Auf Kengert"

Localisation (745 meter laang / lang / longueur / length)
GPS : 49.801482, 6.199132 / +49° 48' 5.34", +6° 11' 56.88"

La participation est gratuite, réservation recommandée pour les groupes.
Le sentier est ouvert tous les jours du 1er mai au 30 septembre.

Le sentier a une longueur d'environ 745 mètres et un mètre de large. En marchant, on prend conscience de différents matériaux comme le sable, le paillis d’écorce, le gravier, l’herbe le bois, la pierre ou les cailloux. Un plaisir pour les jeunes et les moins jeunes. Donc : enlevez vos chaussures et faites une expérience de plaisir pur.

Amusement et resourcement "nature"

Le sentier des sens psychomoteurs à Medernach-Kengert (Aerenzdallgemeng)

Le sentier des sens psychomoteurs vous permet de garder la bonne forme physique et mentale sur une aire spacieuse et adéquate.  Le matériel spécialement conçu est adapté pour les personnes de tous âges et de toute condition physique.

Sur les stations individuelles divers exercices sont possibles et tout le monde peut mettre ses propres idées en pratique.

Le sentier des sens psychomoteurs offre tant aux enfants qu’aux adultes la possibilité d’entraîner leur équilibre, la coordination, la force et la condition physique et de se ressourcer.

La motricité peut être entraînée et les aptitudes peuvent être mémorisées. De nos jours, on constate de plus en plus un mode de vie sédentaire chez les enfants, ils ne jouent plus aux mêmes jeux (jeu de la marelle, se mouvoir sur un terrain accidenté, grimper aux arbres, ....), Les possibilités de mouvements naturels sont réduits et c’est ici qu’il faut donner un coup de main.

Le sentier des sens psychomoteurs encourage à bouger de  manière différente que d‘habitude („different walking“). Les stations incitent à se déplacer de manière créative, en plein milieu de la nature. L‘équilibre et les muscles sont particulièrement entrainés et on se fait plaisir en même temps. Vous pouvez varier les possibilités à volonté sur les stations qui invitent vraiment à une mobilité polyvalente et créative dans la nature.

Le sentier des sens psychomoteurs est tout autant adapté en tant que méthode d‘entraînement pour les athlètes ; l‘inventeur du concept, le scientifique sportif Dr. Roland Werthner l’a élaboré pour son frère Georg Werthner, qui a participé quatre fois aux jeux olympiques de décathlon. En Autriche, deux équipes nationales utilisent le sentier des sens psychomoteurs pour leur entrainement.

À chacune des stations, des panneaux renseignent sur les exercices respectifs, des possibilités d'utilisation et les effets d'entraînement attendus.

 

Conditions:
Participation à vos propres risques, le code de la route est à respecter
L'organisateur n'est pas responsable des accidents ou des vols.
Par sa participation tout un chacun est d'accord avec ces conditions de l'organisateur.
Il n'y a pas de frais de participation.
Le terrain et la nature sont à laisser en état de propreté

Contact :
Syndicat d'Initiative et du Tourisme Medernach a.s.b.l.
p/a Kengert
L 7633 Medernach
tel. 837186 fax 878323
e-mail linda@kengert.lu

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